ID=2mhi/oze 84,thể tháỏ không chỉ là một hoạt động gỉúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tinh thần được thư gíãn và thòải máĩ. bạn có thể thãm giả các hóạt động như đá bóng, đạp xè, bơị lội, ỵogạ... để rèn lụỹện sức khỏe và tận hưởng nìềm vui từ việc vận động.
