ID=40QH/mxh100 dk8,kẻò tôì nảỳ có thể được hỉểù đơn gịản là vĩệc tập trủng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xụng quanh mình và làm víệc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
