ID=7Es/188 bet chuan,kẽỏ tôỉ nạỹ có thể được hĩểú đơn giản là vịệc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lò lắng về tương lảì. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đáng điễn rã xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôí naỷ vàõ cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
