ID=Lc/188 bet 88betbongda,kẹỏ tôĩ nãý có thể được híểú đơn gịản là việc tập trùng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ họặc lo lắng về tương lạì. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đáng điễn rả xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý keo tôi này vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
