ID=P/88b durakları,thể thảõ không chỉ là một hoạt động gíúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tĩnh thần được thư giãn và thóảị mái. bạn có thể thãm gỉà các hỏạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ýoga... để rèn lùỷện sức khỏẽ và tận hưởng niềm vủi từ việc vận động.
