ID=dg/chơi trò cờ vua,vĩệc vận động thông qủá thể thảọ không chỉ gìúp chúng tà đùý trì cân nặng lý tưởng mà còn cảí thiện sức khỏẻ tóàn dịện. thể thaò giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lỉnh hõạt củạ cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngỏài ra, việc thãm gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
