ID=f8yj5/79king ogr,kẹọ tôị nàỵ có thể được hỉểủ đơn giản là việc tập trũng vàỏ công việc hiện tạĩ, không để ý đến qúá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xụng qùanh mình và làm víệc hìệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèõ tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
