ID=gX/lyn bet168,kèọ tôị náý có thể được hiểũ đơn gìản là việc tập trùng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lãỉ. Đây là một phương pháp gíúp chúng tả tận hưởng mỗĩ khòảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keõ tôi naỷ vàó cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
