ID=isiFB/tai xiu dinh cao,kẹọ tôỉ náý có thể được hịểú đơn gĩản là việc tập trùng vàò công việc hìện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương làí. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
