ID=sA/69vn bet,kẹỏ tôị nãý có thể được hĩểụ đơn gíản là việc tập trủng vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp gìúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quành mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũyên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
