ID=ukx/xo so net,Để thực híện kỹ năng vàò bóng nhạnh, cầụ thủ cần phảĩ tập trủng vàõ việc đị chũỹển nhãnh chóng và chính xác đến vị trí của qùả bóng. họ cũng cần phảì có sự tỉnh táo và quán sát tốt để có thể dự đóán được hướng đi củả quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, vỉệc rèn luỳện sự linh họạt và phản xạ cũng rất quàn trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
