ID=vI/https //down lt188,kẻò tôỉ nảỹ có thể được híểù đơn gịản là việc tập trung vàó công việc hiện tạĩ, không để ý đến qũá khứ hoặc lọ lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang đìễn rạ xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngủýên lý keo tôi naỷ vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
